Bienvenue sur le site du Karate club de Charenton

 

Retrouvez toutes les actualités et les informations concernant nos cours enfants, ados et adultes de karate ainsi que nos cours de remise en forme (Pilates et Body Fitness Combat). Découvrez les différentes activités au fil des pages ainsi que nos horaires et tarifs, nos stages, nos galeries photos. N’hésitez pas à nous contacter pour un complément d’information. 

 

Prochains stages

Le club de Karaté de Charenton vous propose plusieurs stages courant Octobre :

  • Stage de PPI « Préparation Physique Intense » avec Abid le samedi 21 octobre 2017 de 12h45 à 14h.
  • Stage de Pilate avec Djamila le dimanche 22 octobre 2017 de 10h à 11h30.

Plusieurs stages avec Émilie le lundi 23 octobre 2017 :

  • Stages Karaté enfants le lundi 23 Octobre de 18h à 19h
  • Stages Body Fitness Combat le lundi 23 Octobre de 19h à 20h
  • Stages Karaté adultes le lundi 23 Octobre de 20h à 22h

stage Karaté enfantsstage karaté adultesstage BodyCombat

Prenez contact avec le club ou l’organisateur du stage pour vous inscrire.

Septembre 2017, nouvelle saison sportive

Bonjour à toutes et à tous.

Comme chaque saison notre club ré-ouvrira ses portes juste après le salon des association qui se tiendra le dimanche 10 septembre au Marché couvert de Charenton.
Vous êtes les bienvenus lors de ce forum sur notre stand pour vous renseigner et aussi participer aux informations que nous donnerons aux nouveaux et anciens membres. Nous serons sur place de 9h30 à 17h.

En ce qui concerne les cours, d’autres professeurs se joindront à notre équipe pédagogique pour la renforcer. C’est ainsi qu’en karate, nous accueillerons de façon régulière un 5ème et un 7ème dan que les plus expérimentés connaissent déjà !
Dans la section Remise en Forme, l’équipe se renforce aussi bien pour le Body Fitness Combat que pour le Pilates, avec l’arrivée de 2 nouveaux professeurs.
Tous les cours sans exception reprendront la semaine du 11 septembre 2017.

Pour tout ce qui concerne les inscriptions, Giovanni se tiendra à votre disposition au bureau du club pendant les horaires de cours.

Par ailleurs nous vous informons que nous continuerons à vous proposer des stages de perfectionnement en Karate et en Pilates avec Emilie, Djami, Abid et d’autres intervenants.

Nous vous souhaitons en bonne forme pour cette nouvelle rentrée et, si ce n’est pas le cas, comptez sur nous pour vous booster sur les prochains mois !

PS : lors du forum, notre démonstration aura lieu de 16h30 à 17h. Nous vous attendons nombreux pour y participer.

Stéphane Henry
Responsable technique et pédagogique du club

Nos activités en bref

 Nos activités :

Remise en forme

Pilates (renforcement musculaire et stretching : 4 cours vous sont proposés mercredi apm et soir vendredi soir & samedi matin (Cf planning)

Body Fitness Combat : 2 cours en soirée lundi et vendredi.

Karatedo

Enfants : 12 cours en fonction des âges.

Adultes & Ado : 8 cours en fonction des thèmes.

Préparation Physique Intense

Améliorer vos compétences athlétiques autours des axes suivants : l’endurance respiratoire et cardiovasculaire, endurance musculaire, souplesse, force, vitesse, agilité, puissance, équilibre, psychomotricité,précision et mental.

Equipement : Power kettelbell, Médecine ball, Power Rope, Elastique de résistance, Echelle d’agilité, Cousin d’équilibre, Parachute de résistance, Elastique de pliométrie, Medecine & Suisse balls, Sendbad, TRX : Sangle de suspension, Power band, Etc…

Préparation individuelle (contactez le club).

L’espace Fitness

libre-service pendant les horaires de cours Ado et Adultes (excepté pendant les cours de Pilates).

powerplate disponible (sur réservation).

coaching sportif individualisé (renseignement auprès de Stéphane).

Point de vente

Pour vous fournir en matériel sportif à des tarifs avantageux auprès de notre partenaire

BUDO-FIGHT (kimono, ceintures, protection etc …)

Boissons fraiches en vente au bureau auprès de Stéphane et Emilie.

Stages

3/4 stages annuels seront proposés en dehors des stages en partenariat avec la Ligue 94.

Afin de faciliter, les démarches administratives concernant les inscriptions, nous vous proposons le calendrier suivant :

Pré-inscription (permanence du bureau)

Dimanche 10/09 Forum des associations (sur le stand de 09h30 à 17h00)

Lundi 11/09 (18h30/20h00) sous-sol Aristide Briand

Mardi 12/09 (18h30/19h30) sous-sol Aristide Briand

Mercredi 13/09 (18h00/19h15) sous-sol Aristide Briand

Jeudi 14/09 (18h30/20h00)  sous-sol Aristide Briand

Vendredi 15/09 (18h00/20h00) sous-sol Aristide Briand

Samedi 16/09 (9h15/12h00)

Nous espérons que vous avez passé d’agréables vacances et au plaisir de vous retrouver  !

L’équipe pédagogique