Dans la perspective de l’intégration du Yoga dans la Remise en Forme au sein du KCCH pour la saison sportive 2026-2027 (tous les jeudis à 20h), Caroline vous propose une séance découverte gratuite le jeudi 25 juin de 18h45 à 20h00
Au programme :
- Postures dynamiques adaptées à tous les niveaux ;
- Travail du souffle et de la respiration ;
- Renforcement musculaire ;
- Relaxation et méditation au son des mantras.
Ce cours est l’occasion de découvrir une activité complémentaire favorisant le bien-être général, le tonus musculaire et la gestion du stress.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), venez partager ce moment de détente et de remise en forme dans une ambiance conviviale.
Pour toute question concernant le contenu du cours, vous pouvez contacter Caroline au 06 15 24 45 96.
Cordialement,
Christiane KACZMAREK Présidente du KCCH
