Bonjour à toutes et à tous,
Nous arrivons au terme de cette saison sportive si particulière, mais néanmoins riche d’adaptations, grace à notre équipe.
Pour le moment, il est trop tot, pour savoir comment se fera la rentrée sportive prochaine.
Bien entendu, nous vous tiendrons informés le plus rapidement possible.
Je vous souhaite, ainsi que toute l’équpe du KCCH, d’excellentes vacances.
a bientot.
l’equipe du KCCH.
Bonjour à tous,
cours de PPI avec Rayan dans le bois de Vincennes
Cordialement
L’equipe du KCCH
Bonjour à atous,
La Fédération Française de Karaté a décidé de suspendre toutes ses manifestations prévues jusqu’à la fin de la saison, les passages de grades ainsi que les compétitions sont annulés.
Cordialement
l’équipe du KCCH
Bonjour à tous.
Bonjour,
Suite à l’annonce du Premier Ministre, nous sommes dans l’obligation de fermer le Karate Club de Charenton.
Par conséquent tous les cours enfants et adultes (Karaté et Remise en forme) sont annulés jusqu’à nouvel ordre.
Nous espérons vous revoir rapidement. En attendant, prenez bien soin de vous et de vos proches.
Pour le club
Stéphane Henry
Karaté Club de Charenton (K.C.C.H.)
Courrier : Mairie de Charenton le pont – 48, rue de Paris – 94220 CHARENTON
N° d’affiliation FFK 0940606
Tel : 06 11 83 52 43 & 06 95 83 30 84 - Email : karateclubcharenton94@gmail.com
aucun cours ne sera assuré le 14/03/2020
le club sera fermé
Cordialement
L’équipe pédagogique du club KCCH.
Nous préparons les candidats aux passage de grades (ceinture noir 1e Dan) :
Les épreuves sont :
1/ Kihon
a)les candidats sont évalués sur des techniques simples sur trois pas.
b)Le candidat est interrogé sur un enchaînement simple de trois techniques sur place avec ou sans sursaut, à droite puis à gauche.
c) cibles a droite ou a gauche (au choix):
Mae Geri, de la jambe arrière posée derrière, niveau chudan
Mawashi Geri, de la jambe arrière posée derrière, niveau jodan ou chudan
Mae Geri de la jambe avant avec sursaut, niveau chudan
Mawashi Geri, de la jambe avant avec sursaut, niveau jodan ou chudan
Gyaku Zuki chudan (coup de poing direct du bras arrière)
Kizami Zuki/Maete Zuki (coup de poing direct du bras avant), niveau jodan, suivi de Gyaku Zuki (coup de poing direct du bras arrière), niveau chudan
Oï Zuki (coup de poing en avançant), niveau jodan, retour à l’arrière.
2/ Kata
le candidat presente 2 katas libres dans sa liste de grade.
3/ Bunkai
Le candidat est évalué avec un partenaire, choisi parmi les candidats, avec un minimum de 3 séquences de son choix issues d’un kata de sa liste.
4/ Kihon Ippon Kumité
Il est composé des 5 attaques :
- Oï Zuki Jodan,
- Oï Zuki Chudan,
- Mae Geri Chudan,
- Mawashi Geri Jodan ou Chudan, (1 er dan)
- Mawashi Geri de la jambe avant, (2e dan, 3e Dan)
- Mawashi Geri de la jambe arrière,(2e Dan, 3e Dan)
- Yoko Geri Chudan.
Chacune de ces attaques est exécutée une fois à droite et une fois à gauche
Les candidats inverseront les rôles lorsque Tori aura réalisé toutes ses attaques.
5/ Jiyu Ippon Kumité
Les 3 attaques ainsi que le niveau sont annoncés. Celles-ci sont choisies par le jury parmi la liste suivante :
- Oï Zuki,
- Mae Geri,
- Mawashi Geri,
- Yoko Geri,
- Gyaku Zuki,
- Maete Zuki
Après chaque attaque les candidats reprennent la position Hachi ji Dachi.
Pour le 2e Dan & 3e Dan :L’attaque est libre, elle peut être effectuée à droite ou à gauche. Son niveau doit être annoncé (Jodan ou Chudan).
Après chaque attaque les candidats reprennent la position Hachi ji Dachi.
Le nombre d’assauts est fixé à 5.
6/ Ju Kumité (Randori ou Midare)
Il est demandé 1 assaut souple afin d’examiner les qualités techniques des deux candidats. La durée de cet assaut est de 2 mn maximum.
l’équipe pédagogique du KKCH.
Ce We se deroulait l’Open IDF Minimes en combat à la Halle Carpentier Paris 13.
Bravo à Noyémie Bas qui remporte la médaille de Bronze .
L’équipe du KCCH
3e Open IDF Minimes combat 2020
3e Open IDF Minimes combat 2020