Preparation Passage de grades (ceinture noir)

Nous préparons les candidats aux passage de grades (ceinture noir 1e Dan) :

Les épreuves sont :
1/ Kihon

a)les candidats sont évalués sur des techniques simples sur trois pas.

b)Le candidat est interrogé sur un enchaînement simple de trois techniques sur place avec ou sans sursaut, à droite puis à gauche.

c) cibles a droite ou a gauche (au choix):

Mae Geri, de la jambe arrière posée derrière, niveau chudan
Mawashi Geri, de la jambe arrière posée derrière, niveau jodan ou chudan
Mae Geri de la jambe avant avec sursaut, niveau chudan
Mawashi Geri, de la jambe avant avec sursaut, niveau jodan ou chudan
Gyaku Zuki chudan (coup de poing direct du bras arrière)
Kizami Zuki/Maete Zuki (coup de poing direct du bras avant), niveau jodan, suivi de Gyaku Zuki (coup de poing direct du bras arrière), niveau chudan
Oï Zuki (coup de poing en avançant), niveau jodan, retour à l’arrière.

2/ Kata

le candidat presente 2 katas libres dans sa liste de grade.
3/ Bunkai

Le candidat est évalué avec un partenaire, choisi parmi les candidats, avec un minimum de 3 séquences de son choix issues d’un kata de sa liste.
4/ Kihon Ippon Kumité

Il est composé des 5 attaques :
- Oï Zuki Jodan,
- Oï Zuki Chudan,
- Mae Geri Chudan,
- Mawashi Geri Jodan ou Chudan, (1 er dan)

- Mawashi Geri de la jambe avant, (2e dan, 3e Dan)
- Mawashi Geri de la jambe arrière,(2e Dan, 3e Dan)
- Yoko Geri Chudan.
Chacune de ces attaques est exécutée une fois à droite et une fois à gauche
Les candidats inverseront les rôles lorsque Tori aura réalisé toutes ses attaques.
5/ Jiyu Ippon Kumité

Les 3 attaques ainsi que le niveau sont annoncés. Celles-ci sont choisies par le jury parmi la liste suivante :
- Oï Zuki,
- Mae Geri,
- Mawashi Geri,
- Yoko Geri,
- Gyaku Zuki,
- Maete Zuki
Après chaque attaque les candidats reprennent la position Hachi ji Dachi.

Pour le 2e Dan & 3e Dan :L’attaque est libre, elle peut être effectuée à droite ou à gauche. Son niveau doit être annoncé (Jodan ou Chudan).

Après chaque attaque les candidats reprennent la position Hachi ji Dachi.
Le nombre d’assauts est fixé à 5.

6/ Ju Kumité (Randori ou Midare)

Il est demandé 1 assaut souple afin d’examiner les qualités techniques des deux candidats. La durée de cet assaut est de 2 mn maximum.

Karateka

l’équipe pédagogique du KKCH.

Open IDF Minimes combat 2020

Ce We se deroulait l’Open IDF Minimes en combat à la Halle Carpentier Paris 13.

Bravo à Noyémie Bas qui remporte la médaille de Bronze Image associée.

L’équipe du KCCH

 

Open IDF Minimes  combat 2020

3e Open IDF Minimes combat 2020

Open IDF Minimes combat 2020

3e Open IDF Minimes combat 2020

Open IDF Benjamins combat 2020

Ce WE se deroulait l’Open IDF Combat Benjamins à la Halle Carpentier Paris 13:

Bravo à Ines Sfihi qui remporte la médaille d’argentImage associée en -45Kg

L’équipe du KCCH.

 

Open IDF Benjamins combat 2020

2e Open IDF Benjamins combat 2020

Open IDF Benjamins combat 2020

2e Open IDF Benjamins combat 2020

CHPT IDF Kata Vétérans 2020

Le 16/02/2020 se deroulait les Championnats IDF Kata en Vétéran au Gymnase Leo Lagrange Paris 12e.

Bravo à David qui remporte la médaille de Bronze Image associée.

L’équipe du KCCH.

 

CHPT IDF Kata Veteran 2020

3e CHPT IDF Kata Veteran 2020

CHPT IDF Kata Veteran 2020

3e CHPT IDF Kata Veteran 2020

Vacances de Février et Stages

Bonjour à toutes et à tous,

Le club sera fermé à compter du dimanche 09 février au dimanche 23 février inclus.
Les cours reprennent le lundi 24 février 2020.
Nous vous informons que, pendant les vacances d’hiver, il y aura des stages proposés par nos coachs sportifs :
- Stages Karate par David – lundi 10 février et lundi 17 février de 19h – 21h.
 
- Stage de Pilates par Djamila – le samedi 15 février de 10h à 11h30.
 
- Stages proposés par Rayan – Karate Compétiteurs et de la Remise en forme (PPI).
  Pour d’infos complémentaires contactez Rayan au 06 33 86 07 56.
Nous vous souhaitons de bonnes vacances d’hiver.
Sportivement,
Stéphane HENRY et l’équipe du KCCH.
2020-02-06_162230 Karate Pilates

Passage de Grades

Bonjour à toutes et à tous,

 

Le Karate Club de Charenton vous informe que le passage de grades se déroulera pendant les heures de cours (karaté) habituels.

Il n’y aura donc pas de cours ces jours:

- Lundi 3 Février

- Mercredi 5 Février

- Jeudi 6 Février.

 

Nous vous attendons nombreux, petits et grands.

Bonne préparation.

Bien cordialement

L’équipe du KCCH.

Anniversaires

Le Karaté Club de Charenton vous propose d’organiser l’anniversaire de votre enfant les dimanches après-midi.

Au programme: Un parcours de motricité sportive d’1h30, suivi d’un goûter autour de gateaux, boissons, bonbons , d’1h00 dans une salle decorée.

Pour plus de renseignements, contacter Giovanni au 06.95.83.30.84.

 

 

Parcours de motricité

Parcours de motricité

Salle d'anniversaire

Salle d’anniversaire

Coupe De France Cadets

Quelques photos de nos compétiteurs lors de la Coupe de France Cadets au Palais des Sports Jauréguiberry.

 

Coupe de France Cadets Loussine Bas

Coupe de France Cadets
Loussine Bas

Coupe de France Cadets Loussine Bas

Coupe de France Cadets
Loussine Bas

CHPT Départemental Honneurs

Ce dimanche se déroulait les Championnats du Val De Marne Honneurs:

Inès Sfihi se classe 1ere en combat Benjamines Résultat de recherche d'images pour  - (-45) qualifiée pour la Coupe de France.

Antonin Louis se classe 1er en Kata Benjamin Résultat de recherche d'images pour  - qualifié pour la Coupe de France

Bravo a tous.

l’équipe pédagogique du KKCH.

Chpt VDM Honneurs Kata 1er Antonin Louis

Chpt VDM Honneurs Kata
1er Antonin Louis

Chpt VDM Honneurs Combat 1er Inès Sfihi

Chpt VDM Honneurs Combat 1er Inès Sfihi